Thiamín ináč zvaný B1
Vitamín B1 prispieva k:
- správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie;
- správnemu fungovaniu nervového systému;
- správnej funkcii psychiky;
- správnej funkcii srdca.
Thiamín prispieva k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie, k správnemu fungovaniu nervového systému. Thiamín prispieva k správnej funkcii srdca.
Thiamín je nevyhnutnou súčasťou asi tridsiatich enzýmov. Má významný vplyv na energetickú premenu v bunkách. Je teda potrebný predovšetkým pre neporušenú funkciu nervového systému, srdca, obličiek a tráviaceho systému.
Vitamín sa používa u dospelých aj detí pri predchádzaní stavov z nedostatku vitamínu B1, ako je napr. ochorenie centrálneho aj periférneho nervstva, duševné choroby, ochorenia svalov, sprevádzané svalovou slabosťou, kŕčmi, ochorenie srdca s búšením srdca a srdcovou slabosťou, pri stavoch narušenej výživy u alkoholikov a pri ťažkých infekciách, pri niektorých antibiotikách a chemoterapeutikami.
,,Pri jeho nedostatku sa vyskytujú bolesti okolo srdca, krátky dych, búšenie srdca, neskoršie sa objavuje zápcha, neobvyklá únava a duševná depresia. Úlohou vitamínu B1 je pomáhať pri premene glukózy na energiu alebo tuk. Pri nedostatku B1 človek pociťuje nedostatok energie a prebytok kyselín v tkanivách. Pri nedostatku vitamínu B1 môže srdečný tep v kľude klesnúť na 40 úderov a neskoršie stúpnuť nad 180.´´
Adelle Davis: Čo Vám chýba, aby ste boli fit; Ekokonzult 2013