58 rozborov DNA analýzy v prehľadnej príručke odhaľuje genetické fakty o fungovaní vášho tela, vplyve stravy na hmotnosť, požiadavkách na živiny, metabolizme, kardiovaskulárnom zdraví, športových predpokladoch, omladení pokožky a detoxikácii. Spolu s Cook4fit máte v rukách aj jedinečný stravovací plán s receptami na základe výsledkov vašej genetickej analýzy. Analýza podložená svetovou kvalitou Sme presvedčení, že testy DNA musia klásť na prvé miesto kvalitu a spoľahlivosť. Gény, ktoré analyzujeme, majú vedecky dokázaný vplyv na Vaše telo a sú podložené dostatočne spoľahlivými dôkazmi a kvalitným vedeckým výskumom. To znamená, že všetky naše testy DNA sú založené na svetových klinických štúdiách. Recenzované štúdie sú publikované v špičkových vedeckých a lekárskych časopisoch, ako sú The Lancet, Nature, Science, JAMA a ďalšie. Naše analýzy sú vykonávané v najmodernejších certifikovaných európskych laboratóriách, pod dohľadom špičkových odborníkov na medicínu, genetiku, genomiku a informatiku, podľa najvyšších svetových štandardov kvality a bezpečnosti. VAŠE OSOBNÉ VÝSLEDKY Výsledné hodnoty získané z vašej DNA podrobujeme prísnej analýze. Výstup tejto analýzy spolu s prehľadným popisom zaraďujeme do deviatich kapitol. V každej kapitole je vysvetlené ako vás ovplyvňuje vaša DNA a výsledky tejto analýzy vám budú doručené ako komplexná a personalizovaná príručka s návodom a odporúčaniami vhodnými iba pre vás. VPLYV STRAVY NA TELESNÚ HMOTNOSŤ Pokúšate sa schudnúť a vaše telo je náchylné na opätovný nárast hmotnosti? Ako reagujete na sacharidy a tuky? Aký typ stravy vaše telo dobre strávi? Je riziko nadváhy u vás vysoké? KARDIOVASKULÁRNE ZDRAVIE Máte predpoklady vzniku cukrovky? Hrozí vám infarkt? Ste odolný voči stresu? Akú máte citlivosť na inzulín? Genetická analýza umožňuje skúmaním individuálnych predispozícií znížiť eventuálne riziká vzniku civilizačných ochorení a pripraviť tak najvhodnejšiu starostlivosť v súlade s vašou genetickou výbavou. STRAVOVACIE NÁVYKY Ste večne hladný? Aká je vaša hranica sýtosti a hladu? Vnímate sladkú či horkú chuť intenzívne? Je príjem sladkostí pre vaše telo rizikový? OMLADENIE POKOŽKY Ako reaguje vaša pokožka na nedostatok hydratácie? Je u vás predpoklad vytvárania strií alebo celulitídy? ŽIVOTNÝ ŠTÝL Ste ranný alebo nočný typ? Kedy a koľko hodín máte spávať? Ako reaguje vaše telo na stres? Ste voči nemu odolný? Máte predispozíciu na závislosť na nikotíne alebo alkohole? Máte sklony k vzniku zápalov? METABOLICKÉ CHARAKTERISTIKY Trpíte laktózovou alebo gluténovou intoleranciou? Ako rýchlo viete spáliť alkohol v tele? Ako vaše telo reaguje na kofeín? Mali by ste sa mu vyhýbať? POŽIADAVKY NA ŽIVINY Spracováva váš organizmus vitamíny a minerály správne? Vstrebáva železo, draslík či sodík vaše telo efektívne? Akú máte hustotu kostí? DETOXIKÁCIA VÁŠHO TELA Poznáte hodnoty svojho oxidačného stresu a viete ako vplýva na váš organizmus? Ako si vaše telo udržiava hodnoty selénu, vitamínov E a C? ŠPORT A ODDYCH Vaša fyzická zdatnosť je podmienená radom faktorov. Dozviete sa, ako vaše telo regeneruje po cvičení. Je kapacita vášho srdca na úrovni profesionálneho športovca? Máte bojovnosť v DNA? Čo analýzou získam Výsledkom je vaša osobná genetická analýza v príručke, ktorá odhaľuje nepoznané informácie o vašom tele a jeho fungovaní. Cielene, na základe personalizovaných odporúčaní, vychádzajúcich z výsledkov analýzy vašej DNA, tak viete robiť preventívne zásahy v oblastiach stravy, metabolizmu, športu, detoxikácie organizmu, kardiovaskulárneho zdravia, omladenia pokožky, regenerácie a iných. Získate tak unikátny návod na lepší a zdravší život presne pre seba, alebo svoje deti. ČO EŠTE ANALÝZA OBSAHUJE? GRAFICKÉ SCHÉMY Pre lepšie pochopenie je každý jeden sledovaný parameter prezentovaný aj farebnou schémou s konkrétnym významom. Tmavozelená | Vaše výsledky sú optimálne; stav treba udržiavať. Svetlozelená | Vaše výsledky nie sú optimálne; stav je možné zlepšiť. Žltá | Postupujte podľa odporúčaní, môžete svoj stav zlepšiť. Oranžová | Vaše výsledky nie sú priaznivé. Urobte konkrétne kroky podľa odporúčaní. Červená | Vaše výsledky nie sú priaznivé; zvýšte pozornosť. Sivá | Vaše výsledky sú neutrálne. ZOZNAM ANALYZOVANÝCH GÉNOV Ku každej analýze je priložený zoznam analyzovaných génov a pri každom géne je určený genotyp. Genotyp alebo kombinácia genotypov v danej analýze určuje váš výsledok. Viac informácií o analyzovaných génoch nájdete na konci vašej individuálnej analýzy DNA, kde sú uvedené v tabuľke s krátkymi popismi génov. NUTRIČNÁ TABUĽKA Na posledných stránkach vašej individuálnej analýzy DNA sa nachádzajú tabuľky, ktoré vám pomôžu dodržiavať naše odporúčania. Pri každej potravinovej položke sú uvedené informácie o kalorickej hodnote a množstve vitamínov, minerálov a makronutrientov. To vám umožní optimálne naplánovať svoje stravovanie, pretože môžete komplexným spôsobom sledovať všetky živiny, ktoré sa v danej potravinovej položke nachádzajú. AKO TO FUNGUJE OBJEDNAJTE SPRAVTE ODBER ZAREGISTRUJTE POŠLITE Všetko vybavíte z domu. Jediné čo potrebujete, je urobiť odber slín do odbernej pomôcky. Genetické testy DNA4FIT sa jednoducho používajú a sú založené na odbere slín. Ako sa odoberá vzorka? Ideálne ráno hneď po zobudení. Analýza DNA4fit na domáci odber DNA sa používa jednoducho. Vzorku pre analýzu vašej DNA pripravíte v priebehu dvoch minút. Stačí si podľa pokynov uvedených v balení vykonať odber slín pomocou priloženej odbernej pomôcky. Naša metóda je neinvazívna, nemusíte sa nikam objednávať. Po odbere odporúčame vzorku skladovať pri izbovej teplote, nie v chladničke. Nemusíte hneď bežať na poštu, odobraná vzorka je v stabilnom prostredí, maximálne však 3 mesiace. Registrácia vzorky Vzorku zaregistrujete pomocou jedinečného osobného kódu na účte, ktorý si vytvoríte v zabezpečenej klientskej zóne. Vďaka osobnému kódu je zabezpečená anonymita celého procesu a vaše údaje nie je možné zneužiť. Vzorka zákazníka sa označí unikátnym ID kódom a analýzy sú vykonané v súlade so smernicami a normami EÚ. Bezpečnosť údajov je v súlade s normami ISO a nariadením GDPR. Odoslanie vzorky Odberovú pomôcku vložíte do priloženej návratnej obálky s predtlačenou adresou. Poštovné je zdarma, hradíme ho my. Vaša zásielka pocestuje do nášho certifikovaného laboratória, kde sa vykonáva izolácia a analýza DNA s použitím najmodernejšej technológie v molekulárnej diagnostike. Výsledok analýzy Do 40 dní po doručení vzorky k nám vám príde e-mailom oznámenie o spracovaní vašej vzorky a výsledok analýzy si budete môcť pozrieť pod svojím účtom v klientskej zóne. V analýze nájdete aj presné rady a odporúčania ako zlepšiť svoj životný štýl, ako sa stravovať a ako sa lepšie starať o svoje zdravie a predchádzať ochoreniam.