Omega 3 sú gélové kapsule s obsahom až 2000 mg omega-3 mastných kyselín. Z nich tvorí 240 mg DHA a 360 mg EPA, ktoré prispievajú k správnej funkcii srdca. Organizmus si ich nedokáže vyrobiť a preto je vhodné zamerať sa na ich doplnenie zo stravy alebo pomocou suplementácie. DHA navyše prispieva k správnej funkcii mozgu a udržaniu dobrého zraku.